【2018必買商品】【藏海】棗核蔓越莓(250g)超值推
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【2018必買商品】【藏海】棗核蔓越莓(250g)超值推
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商品訊息功能
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學考招倒退嚕？全教會下戰帖「歡迎辯論」
全國教師會今召開記者會表示，反對學測滿級分再進一部細分，也反對增加指考分發比率，指這些都是「走回頭路」的做法。全教會更下戰帖，歡迎各界來辯論。記者馮靖惠／攝影 分享 facebook 今年大學學測被質疑鑑別度不足，部分家長盼提升指考分發比率，大考中心也擬將15級分再切三等分供同分使用。全國教師會反對再進一部細分，認為這只是讓學生更捲入「拚分數」的競爭；也反對增加指考分發比率，指是「走回頭路」的做法。全教會更下戰帖，歡迎各界來辯論。全教會理事長張旭政說，如果往分數絕對性、過去聯考的模式走，大學考招制度將「倒退嚕」，過去教學現場努力的教育多元化、學校學習歷程，將化為烏有。全教會反對級分再細分，也反對指考比率再增加，相反地，希望指考比例應再降低，繁星和申請入學的比率再增加。. } }); } 張旭政說，這些反對五選四並趁機要求將級分再細分、增加志願選擇的團體，心態上是不顧學生多元能力的培養，企圖讓大學考招回到分數絕對化的一元化思維，走回重視指考分發的聯考成績。這種要求將打擊高中的努力，讓新課綱的適性多元、探究實作、帶起每一個學生的理念破滅。大考中心考慮將15級分再細分為A、A+、A++。基隆市八斗高中校長黃致誠說，滿級分若再細分，會更加強過去聯考分數的重要性。.為落實新課綱，高中拚命準備好的選修課程，幫助學生培養能力。新課綱強調適性多元，就是要重視申請入學第二階段、學生的多元表現，千萬不要再走向聯考分數的強化。黃致誠說，今年申請入學通過超實用折扣情報第一階段的人數並沒有失控，倍率仍維持三至四，且有更多學生有機會進入第二階段是好的，因為代表有更大機會被錄取，比往年很多大學缺額一堆、學生也沒機會上。基隆女中教務主任蔡進裕說，越多學生進入二階，是對學生的鼓勵。如果因而造成學生落榜，也應該是把申請入學的比率調高，怎麼會反過來要提高指考分發比率。他也反對級分再細分，認為大學考招自有考量，應回歸大學自主。
吃沙拉不瘦反胖？營養師：小心自以為養生反成慢性自殺
【早安健康／李佳蕙營養師】
你認為的健康養生，其實是在慢性自殺！？
「營養師，我飲食很健康，也很養生，為什麼還會胖？」很常聽到有人這麼跟我說，但你認為的健康養生是真的嗎？
首先許多人會煮多種穀物的的粥品來當早餐吃，像是紅豆薏仁紅棗燕麥粥，其實紅豆、薏仁、紅棗、燕麥的確都是屬於健康養生的食物，但是搭在一起就不是了，我們逐步分析。
所謂的均衡飲食，就是各種類食物盡量都有攝取，不要偏單一種類，主食類、蛋白質類、蔬菜類、水果類，可以看到下圖種類，整體而言都是主食類，又加上水果，所以醣分攝取過多，攝取過多一樣變成脂肪儲存，看似健康養生的食物，其實暗藏玄機呢！
紅豆薏仁紅棗燕麥粥簡單改一下，可以看到下圖，原本主食類、水果類為主，將薏仁、紅棗替換成牛奶（蛋白質類），就均衡許多囉！
再接著看一個例子，大家都一定認為很健康的輕食沙拉，想必大家減重一定有吃過，不過其實一樣暗藏陷阱呢！
輕食沙拉，吃對，就會幫助減重，吃錯，不但減重，反而更胖，我們趕快來分析一下吧～
看到這輕食沙拉，比前面的多種穀物粥品還要均衡一些，至少食物種類較多，可以看到下圖種類，整體缺乏蛋白質，而且沙拉醬也要很注意，一不小心攝取過多油脂，一樣會變胖呢！
將輕食沙拉簡單改一下，可以看到下圖，原本蔬菜類、水果類為主，少量主食類（麵包丁），再添加鮪魚（蛋白質類）、水煮蛋（蛋白質類）、地瓜（主食類），整體就均衡許多了！
其實看似健康養生的食物未必健康，甚至是造成肥胖主因，人體每天需要醣類（主食類、水果類、蔬菜類）、脂肪（烹調、食材本身內含）、蛋白質（雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐、肉類、海鮮），但是當某一樣營養素攝取過多，身體會將多餘的營養素轉換成脂肪儲存，進而造成肥胖，而肥胖又會衍生出許多疾病！
食物沒有絕對的好壞，均衡搭配各類食物才是健康養生！
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本文授權轉載自／
作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。
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