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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瑞祥高中獲高女五人制足球聯賽冠軍 前進國際賽
瑞祥高中女子足球隊五月參加全國中等學校五人制足球聯賽，勇奪高中女子組五人制足球總冠軍，暑假將以國家代表隊身分，參加2019年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽。女足隊教練謝麗娟表示，為讓足球運動向下扎根，向上茁壯，瑞祥高中女子足球隊近年來積極與鄰近瑞祥國小合作，建立國小、國中、高中三級無縫接軌的模式。多年辛勤耕耘、努力灌溉下，現在終於開花結果！. } }); } 瑞祥女子足隊106學年度首次參加全國中等學校五人制足球聯賽，展現出旺盛的鬥志，一路過關斬將，最後以4勝1負戰績，贏得高中女子組全國第三名。今年3月瑞祥女足隊參加107學年度中等學校高女組五人制足球協會錦標賽，在冠亞軍賽中，不敵有8名U17國家代表隊選手的台東體中，飲恨獲得亞軍。校長莊訓當表示，這場敗仗並未澆熄教練及選手們爭取最高榮譽的熱情與意志力，教練從敗戰中檢討，找出關鍵因素，然後重新調整訓練計畫。女足隊隊員則是每天揮汗苦練。瑞祥女足隊今年5月參加中等學校高女組五人制足球高中體總聯賽，面對8支勁旅爭霸，歷經3天艱苦的小組賽，最後終於晉級冠亞軍賽，再度面對強敵台東體中。最終以3比1的優異成績擊退強敵，一雪前恥，勇奪全國高中女子組五人制足球總冠軍。中華民國足球協會推薦瑞祥高中女足隊，代表國家參加2019年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽。莊訓當勉勵女足隊再創佳績，校方正籌措出外比賽經費，進行國際體育交流，開拓瑞師生的視野以及提升足球技能，為學校、國家爭光。瑞祥高中女子足球隊將代表台灣參加2019年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽，隊員持續苦練球技。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 瑞祥高中女子足球隊勇奪全國中等學校五人制足球聯賽高中女實用商品介紹子組冠軍，將代表台灣參加2019年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 瑞祥高中女子足球隊參加全國中等學校五人制足球聯賽，勇奪高中女子組五人制足球總冠軍。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 瑞祥女足隊教練謝麗娟（左）帶領球員前進2019年歐洲挪威盃國際女子足球U19分齡錦標賽。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 瑞祥高中女子足球隊參加全國中等學校五人制足球聯賽，勇奪高中女子組五人制足球總冠軍。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
突發性癌痛好苦！ 「痛得要命」怎麼辦？
(健康醫療網/記者田柏升報導)
癌症常伴隨程度不一的疼痛症狀，但突如其來的強烈疼痛總是讓病患苦不堪言，這就是突發性癌症疼痛，持續時間通常不超過30分鐘，真正「痛得要命」，只能用各類止痛藥降低痛楚才得以維持生活品質。
頭頸癌友寧可忍痛也不敢吃！ 嗎啡類止痛真會成癮？
癌友往往因為擔心嗎啡類藥物會成癮，就算痛起來也想忍耐不敢吃，這對頭頸癌友來說實在是煎熬難耐。針對嗎啡類藥物的成癮迷思，台北榮民總醫院腫瘤醫學部藥物治療科楊慕華主任說，嗎啡類藥物有非常好的止痛的效果，最大的優點之一是它不會有嚴重的副作用，像非類固醇類的止痛很可能會造成腎功能不好，甚至造成胃出血的狀況。
而許多人對嗎啡類藥物止痛有成癮的隱憂，楊慕華主任解釋，嗎啡類止痛劑量會隨著病情調整，不會成癮的問題，安全性佳，而且有良好耐受性，是目前病患最重要一個止痛藥物，尤其是頭頸癌友。而突發性癌痛持續時間不長，這類嗎啡類藥物在作用完畢後藥物體內濃度也會快速減低，其實是非常適合用來治療突發性癌痛，且不會降低病患耐受性，或額外副作用的一個重要的劑型。
5分鐘就痛到不行 止痛超速效是關鍵
癌症病患的疼痛中又以突發性癌痛最讓病人痛苦難耐，突發性癌痛5分鐘內會達到疼痛最高點，要減輕病患痛楚，採用超速效嗎啡類止痛藥物是目前治療主流，在最短時間提升血中濃度，儘速緩解痛楚。
楊主任補充，突發性癌痛來得很快，30分鐘左右又會恢復到原來的基礎狀態，所以超速效很重要，半衰期要短，藥物在作用完畢後於體內濃度也要能快速減低，不會在身體裡停留太久。另外，服用要方便，最重要的是不會在多次使用後產生耐受性，進而降低藥效。這樣的藥物特性，讓嗎啡類止痛藥物適合用於治療突發性癌痛，而且不會造成病患有額外副作用的一個重要的劑型。
新一代口頰溶片止痛劑 不走胃腸道繞遠路藥效速
突發性癌痛講求止痛速效，新一代口頰溶片劑型因應而生，不僅劑量上的調整能避免天花板效應，還克服傳統止痛藥物越用越沒效的窘境。楊慕華主任補充，新一代口頰溶片劑型不用經過一般的胃腸道吸收過程，很快就能直接進入血液，達到足夠血中濃度，而醫師端則可以預期藥效劑量，不受病患胃腸道的疾病影響藥效劑量判斷。
痛要大聲說 醫籲男癌友放下包袱
醫師表示，疼痛是癌友接受治療的阻力，尤其是男性癌友，可能出於男性自尊使然，有時忍痛不說反而耽誤了治療，所以痛要大聲說，讓醫護人員能了解實際疼痛狀況，對症下藥提升癌友們的治療品質。
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