【限時產品】 【可果美】O tomate 100%蕃茄檸檬汁280mlx2箱共48入(榮獲國家健康認證調節血脂)哪裡買
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- 品號：4813601
- 含5顆大蕃茄及2.8g膳食纖維
- 富含3.25mg茄紅素
- 能滿足一日所需蔬菜營養
商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學申請入學雄中307人上榜 雄女7成決定指考
大學申請入學今天放榜，高雄中學錄取台大61人、清大32人、交大26人、成大43人、政大1熱賣產品送禮酒推薦6人。申請入學上榜學生約3成，70%學生決定參加指考。今年大學申請入學管道，實施5選4新制度，雄中總計有307人上榜，錄取國立大學260人，台大61人、清大32人、交大26人、成大43人、政大16人。錄取包括牙醫、中醫學系的有40人，其中台大醫學系6人。. } }); } 雄中有12名身心障礙特殊生以及清寒學生，克服困境、奮發向上，錄取優質科系。音樂班學生部分新加坡楊秀桃音樂學院1人、台灣藝術大學音樂系2人、台南大學音樂系2人、清華大學音樂系2人、台北藝術大學音樂系5人、高雄師範大學音樂系2人、臺灣師範大學音樂系2人、台北市立大學英語學系1人、東吳大學會計學系1人。雄女申請入學上榜學生約3成，較去年提高2%，還有70%畢業生決定指考。申請入學錄取學系以理工資訊學群31%，醫藥衛生30%兩大學群比例最高。今年申請入學受到至多5選4考科下降的影響，學生更重視第二階段的考試，包括書面多元表現、學習歷程，臨場口語表達、邏輯思辯能力，預估明年學測報考五科的學生人數會更少。今年大學申請入學管道，實施5選4新制度，雄中總計有307人上榜。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
走幾步路就喘、老覺得喉嚨有痰？當心是這種疾病！1分鐘自我檢測
最近老是咳嗽、覺得喉嚨有痰嗎？不少民眾會以為這只是感冒，但如果還有走幾步路、爬一二層樓就喘的狀況，恐怕要小心，可能是「肺阻塞(COPD)」找上你！
每到秋冬，空氣污染程度就會增加，同時也是肺阻塞的好發時期，民眾千萬要留意！但要怎麼知道自己有沒有肺阻塞？羅東博愛醫院副院長邱國欽表示，國際上多是以「六分鐘步行距離」，來檢測民眾的肺功能，但為了便利民眾，近年台灣胸腔暨重症加護醫學會參考許多文獻，推出「一分鐘登階肺阻塞風險評估量表」，希望透過落實肺阻塞篩檢生活化，讓民眾可以隨時隨地利用爬樓梯來檢視自己的肺活量。
0~30階：
如果1分鐘內，登階未達30階，就屬於高風險族群，民眾需檢視自身有沒有吸菸史或喘咳痰的症狀，盡速就醫檢查。
30~50階：
如果1分鐘內，能登階30-50階，屬於中重度風險族群，需多留意自身肺功能。
50~80+階：
如果1分鐘內，能登階50階以上，表示肺功能相當不錯，屬於低風險族群。
邱國欽表示，今年台灣胸腔暨重症加護醫學會擴大在六都設置「肺阻塞衛教山」，分別是台北象山、新北觀音山、桃園、台中大坑十號步道、高雄壽山、台南虎形山，也期待未來能推廣到全台灣的山區，而被挑中的衛教山基本上都符合「有穩定階梯」、「登山口出入方便」以及「運動人口足夠」這三項要素。
（太極、瑜珈和游泳能有效改善肺功能。圖片來源：葉懿德製圖）
邱國欽指出，太極拳、瑜伽和游泳，都是被國際研究證實可以有效改善肺功能，關鍵在於能幫助民眾做深呼吸、換氣還有擴胸的動作，有助於呼吸肌訓練以及肺功能改善。
至於不少民眾熱衷的跑步或是騎自行車，邱國欽表示，這兩種運動主要以下半身運動居多，對於深呼吸、換氣這類的動作較少，所以較難達到改善肺功能的效果，且跑步和騎自行車都屬於戶外活動，若是在空氣品質不好的狀況下進行，反而有害健康。
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